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体をひねって指差し確認、ハンドル回して腕を捻転、アクセル踏んで足首ほぐす…高齢者の交通事故防止と健康づくりの一石二鳥　鹿屋体大と県警が「安全運転体操」考案

 2024/04/17 18:02
高齢者 事件・事故 地域 鹿屋市 交通安全 体操 鹿児島県警 鹿屋体大
安全運転体操を披露する高齢者＝１５日、鹿屋市の同大学
安全運転体操を披露する高齢者＝１５日、鹿屋市の同大学
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　高齢者の交通事故を防ごうと、鹿屋体育大学（鹿屋市）と鹿児島県警が「安全運転体操」を考案した。アクセルを踏むなど、車の運転に必要な動きを取り入れ、身体能力向上を目指す。１５日、同大でお披露目会があり、学生や近所の高齢者ら約２０人が実演した。

　運転席に座ったり、ブレーキをかけたりする動きなどを組み合わせた。例えば安全確認の動きでは、体を左右にひねりながら膝を軽く曲げることで、体幹のスムーズな動きや足の筋力強化を狙う。

　全部で４分ほどあり、おはら節に合わせて体を動かす。注意能力を高めるため、間奏で簡単なクイズも設けた。

　参加した野間リツ子さん（７６）＝同市花岡町＝は、５０年以上ゴールド免許。「地方では車がないと不便。体を動かして長く元気に過ごし、安全運転を続けたい」と話した。監修した中垣内真樹教授（５２）＝老年体力学＝は「若い人にも活用してもらい、年を取っても運転ができる体づくりに役立てて」と勧めた。

　県警交通企画課によると、昨年県内で交通事故で死亡した人のうち６５歳以上が約７割を占めた。以前は歩行中に事故に遭うケースが多かったが、近年は運転中の事故で命を落としたり、歩行者をはねたりする事例が増えているという。体操は県警の公式ユーチューブで見られる。
〈別カット〉安全運転体操を披露する、鹿屋体育大生と高齢者＝１５日、鹿屋市の同大学
安全運転体操を披露する鹿屋体育大生と高齢者＝１５日、鹿屋市の同大学
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